N(euro)otjes tips voor lekkere zomerdrankjes

Nu het hopelijk toch wat warmer gaat worden, hebben we allemaal wel behoefte aan een lekkere dorstlesser. De winkels staan uiteraard vol met tientallen verschillende soorten frisdrank maar de meeste zitten vol met suiker of zoetstoffen en chemicaliën en kosten daarbij soms behoorlijk wat geld.

Je kunt best zelf lekkere, goedkope en gezonde dorstlessers maken. Een minigreepje uit de vele mogelijkheden:

IJsthee – thee zetten (gebruik hiervoor het liefst zwarte thee en zet deze sterker dan normaal), een paar minuten laten trekken en goed laten afkoelen. Je kunt nog wat citroensap toevoegen maar het hoeft niet natuurlijk. Serveren met bijvoorbeeld ijsklontjes en voor de liefhebbers van zoet een beetje honing.

Citroendrank – pers wat (vier of zo) citroenen door een liter koud water. Erg lekker. Eventueel met een ijsklontje. Als je dit te zuur vindt, kun je het zoeten met suiker naar smaak maar beter is dan natuurlijk honing.

Aardbeienshake – doe ongeveer 300 gram verse, schoongemaakte aardbeien in een kom, en mix dit met een halve liter koude melk en het sap van een citroen. Zeef het sap en doe er verkruimelde ijsklontjes (en eventueel wat suiker) bij. De ijsklontjes krijg je ook zonder speciaal apparaat wel klein: even in een theedoek doen en bewerken met een hamer…

Advertenties

3 reacties (+voeg die van jou toe?)

  1. izerina
    Mei 08, 2012 @ 13:11:43

    Ik maak vaak hibiscusthee en laat die koud worden. Dat zure is een dorstlesser.

    Beantwoorden

  2. Margarita
    Mei 08, 2012 @ 18:44:54

    Ik maak ze zelf alle 3 en ze werken echt supergoed als dorstlesser en zijn lekker 😉 Het enige is dat het niet zo lekker weer is…

    Beantwoorden

  3. Debby
    Mei 09, 2012 @ 09:55:19

    Onze favoriete zomerdrankjes kunnen we vaak niet eens meer namaken, iedere keer anders. We pureren een mix van al onze favoriete (of aanwezige) fruit, voegen altijd wel versgeperst sinaasappelsap toe en walla we hebben een heerlijke gezonde fruit(cocktail)mix.
    Groetjes Debby

    Beantwoorden

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: